クリスマスの予算を二人で話すか、内緒で選ぶかで迷うときは、まず相場を知っておくと話が早くなります。恋人へのクリスマスプレゼントの平均予算は約1万8千円（アイディエーション、2024年12月調査）で、インテージの調査では、クリスマス全体にかける予算の平均は16,418円（2025年）でした。
RONTEN編集部の判断の目安
恋人へのプレゼントは平均17,643円。上限の幅だけ話して、中身は秘密にする折衷も
- 数字の目安：恋人への平均予算17,643円、同性の友人は8,263円。アイディエーション調査（20〜50代の男女880人のうち、恋人に贈った人の回答、2024年12月）
- 話し合う派の視点：金額が食い違う気まずさを、先に防げる
- サプライズ派の視点：開ける瞬間の驚きと、選ぶ過程の楽しさ
- 折衷案：「1万円台まで」のように上限の幅だけ伝え、中身は伏せる
イメージ画像（RONTEN編集部がAIで生成した画像です。実在の場所や人物ではありません）
クリスマスプレゼントの予算は、みんなどのくらい？
恋人への平均は17,643円で、友人の約2倍です。アイディエーションの調査は、前年のクリスマスにプレゼントを贈った人が対象で、贈った人は全体の54%でした。
| 数字 | 内容 | 調査 |
|---|---|---|
| 16,418円 | クリスマスにかける予算の平均（2025年）。2023年は22,588円で、2024年以降は低い水準が続く | インテージ |
| 54.1% | クリスマスの予定が「ない」と答えた人。調査開始以来で最も高い | インテージ |
| 17,643円 | クリスマスプレゼントを贈った人の、恋人への平均予算。10,000円〜20,000円未満が多い | アイディエーション |
| 8,263円 | 同じく、同性の友人への平均予算。5,000円未満が66% | アイディエーション |
| 68% | 恋人へのプレゼント選びに「悩んだ」「やや悩んだ」と答えた割合。相手別で最多 | アイディエーション |
平均は、贈った人が実際に使った額を均した数字で、「この額にすべき」という基準ではありません。二人で予算を話すときは、平均を出発点にして、自分たちの収入や、ほかの出費との兼ね合いで上下させます。たとえば恋人どうしがそれぞれ平均額を使うなら、二人分の合計は17,643円×2で約3万5千円です（編集部の計算）。同居して家計が一つなら、この合計で見ると判断しやすくなります。
二人の状況で、話し合う？サプライズ？
決め手は、二人の使えるお金の差と、相手の好みをどれだけ知っているかです。話し合う派は「負担を見える化して安心したい」、サプライズ派は「選ぶ時間も贈り物のうち」と考えます。
| 二人の状況 | 向いているやり方 | 理由 |
|---|---|---|
| 初めてのクリスマス | 上限だけ話す | 相手の金銭感覚が分からず、高すぎても低すぎても気まずくなりやすい |
| 一方が学生、一方が社会人 | 社会人側が合わせて額を抑える | 使えるお金の差が大きいと、同じ額を贈り合うことが負担になる |
| 同居して家計が共通 | 総額を先に決める | プレゼントの支払いが生活費と混ざるので、内緒にしにくい |
| 遠距離 | 欲しいものを3つ聞いて選ぶ | 直接渡せず、交換や返品の手間も大きい |
| 付き合いが長く、好みをよく知っている | サプライズでも大きく外れにくい | 過去のプレゼントへの反応から、好みの範囲が見えている |
金額の話は、ゼロか百かで考えなくて構いません。折衷の例は、「1万円台までにしよう」と幅だけ伝えることです。中身まで共有しなければ、サプライズの楽しみは残ります。
いつ、どう切り出す？12月24日までの段取り
金額の話は、12月に入る前の11月中に、軽く済ませるのがおすすめです。直前だと、すでに買ったあとで額が食い違っても直せません。
| 時期 | やること | ひとこと例 |
|---|---|---|
| 11月下旬 | 上限の幅を伝える | 「今年は1万円台までにしない？」 |
| 12月上旬（12月7日の週） | 欲しいものの候補を聞く、または好みを観察する | 「最近、気になってるものある？」 |
| 12月14日の週 | 注文する。サイズや色が不安なら、交換できる店を選ぶ | （内緒の場合は言わない） |
| 12月21日の週 | ラッピングと渡す日を確認する | 「24日は何時ごろ空いてる？」 |
切り出しにくいときは、金額を直接聞かずに「今年は無理しないでおこうか」と方針から言います。自分の事情を先に話すのも一つの方法です。「今年は少し節約したい」と言えば、相手も本音を返しやすくなります。
サプライズで外さないために
サプライズにするなら、「好みを外しにくい物」を選び、交換できる状態で渡すのがコツです。相手が最近よく話している話題、使っている物の古さ、「欲しいな」とつぶやいたことがヒントになります。
サイズや色を間違えやすい物は、レシートか注文内容を渡し、交換しやすい店で買います。受け取った側は自分だけでは返品や交換の手続きをしにくいので、「合わなかったら交換していいよ」と一言添えるだけで、気が楽になります。
よくある質問
相手の予算が自分より高いと分かったら。
お返しの額を無理に合わせる必要はありません。気になるなら、「来年は上限を決めようか」と次回の話にします。
欲しいものを聞くのはサプライズではありませんか。
驚きは減りますが、外れる心配はなくなります。「候補を三つ教えて」と聞けば、どれが届くかは分からないので、少し謎が残ります。
家族や友人にも当てはまりますか。
友人への平均予算は恋人の半分ほどです（アイディエーション調査）。同じ調査は配偶者や子どもへのプレゼントも聞いていますが、平均額が公表されているのは恋人と同性の友人だけです。
まとめ：今週二人でできる一歩
11月中に「今年は1万円台まで」のように幅だけ伝えます。中身は、その範囲の中で秘密にしておけます。
あなたなら、クリスマスプレゼントの予算は話し合いますか？それともサプライズにしますか？
参考にした情報（2026年11月6日確認）
あなたの考えは？